Главная --- Массаж в борьбе с недугами --- Массаж при бурсите в области локтевого сустава
Массаж при бурсите в области локтевого сустава
Теперь опять бедро: выжимание и разминание (по 3—4 раза), выжимание (2—3 раза), потряхивание (3—4 раза) и комбинированное поглаживание (2—3 раза). После этого — 15—20 с концентрического поглаживания сустава, выжимание основанием ладони обеих рук (2—3 раза), растирание — прямолинейное и кругообразное подушечками всех пальцев обеих рук и фалангами пальцев, сжатых в кулак (все — по 3—4 раза), выжимание основанием ладони.
В заключение выполняют активные движения в коленном суставе и заканчивают выжиманием и поглаживанием на бедре (по 4—5 раз каждый прием). Общая продолжительность сеанса массажа до 12 мин. Особенно эффективен массаж после тепловых процедур.
Последовательность массажа при локализации бурсита в области локтевого сустава такова: мышцы надплечья — дельтовидная — задняя поверхность плеча — локтевой сустав и в меньшей степени мышцы предплечья.
На трапециевидных мышцах выполняют поглаживание (2—3 раза), выжимание поперечное (3—4 раза), разминание — подушечками четырех пальцев (2—3 раза) и двойное кольцевое (3—4 раза) и снова поглаживание (3— 4 раза).
Массаж внутренней части плеча удобнее проводить, когда рука опущена вдоль туловища, а наружные мышцы плеч — когда рука лежит перед головой.
После 3—4 поглаживаний всех мышц плеча проводят на внутренней части выжимание по двум-трем линиям, разминание ординарное и двойное кольцевое, потряхивание с поглаживанием (все приемы — по 3—4 раза). При массаже наружной части плеча применяют поглаживание прямолинейное (4—6 раз) и выжимание ребром ладони от предплечья вверх до сустава (4—5 раз).
После этого переходят на дельтовидную мышцу, где производят: поглаживание прямолинейное и выжимание (по 3—4 раза), вновь поглаживание и выжимание (по 2—3 раза), разминание ординарное (4—5 раз), потряхивание и поглаживание (по 3—4 раза).
На локтевом суставе делают поглаживание (3—4 раза), растирания «щипцы» и кругообразное подушечками четырех пальцев (по 4—5 раз), поглаживание (2—3 раза). И вновь плечо: поглаживание (выполнять от локтевого сустава до плечевого сустава; 2—3 раза), выжимание (3—4 раза), потряхивание (2—3 раза), ординарное разминание (3—4 раза), выжимание и поглаживание (по 2—3 раза).
На локтевом суставе после 2—3 поглаживаний следуют приемы растирания — «щипцы», образованные четырьмя пальцами с одной стороны локтевого сустава и большим пальцем с другой стороны (3—4 раза), спиралевидное — подушечками четырех пальцев с внутренней стороны и большого с наружной (5—6 раз).
Главная --- Массаж в борьбе с недугами --- Массаж при бурсите в области локтевого сустава