Главная --- Естественные песочные ванны
Естественные песочные ванны
Чаще всего лечение естественными песочными ваннами производится на песчаном берегу моря, реки или озера. Применение естественных песочных ванн возможно также в саду, в уединенной части двора и др. Для того, чтобы солнечное тепло хорошо прогрело песок на достаточную глубину и просушило его, нужна жаркая, сухая, ясная погода. Поэтому далеко не повсюду и далеко не всегда, даже летом, можно пользоваться песком солнечного нагрева. На курортах Балтийского побережья систематическое лечение песком солнечного нагрева весьма затруднено.
Общие естественные песочные ванны проводятся следующим образом. На площадке, на которой принимают общую песочную ванну, заблаговременно формируют «медальон» из песка для взрослых длиной до 2 метров и шириной около 1 метра. Вокруг «медальона» из песка делают бортики, высотой 20—30 сантиметров, с покатыми краями. После облучения солнцем в течение 3—4 часов «медальон» прогревается. В нескольких местах, обыкновенным ванным термометром измеряют температуру песка. Если песок еще не нагрелся до нужной температуры, то надо подождать, если же перегрелся, то всю поверхность медальона, не разрушая его, посыпают более прохладным песком, перемешивают и добиваются таким путем нужной температуры на глубину 6—8 сантиметров.
После этого обнаженный человек ложится на приготовленный для него «медальон» таким образом, чтобы голова находилась в тени или была закрыта от прямых лучей солнца. Под голову кладут сложенную в несколько раз простыню, а на лоб полотенце, смоченное в прохладной воде, которое во время процедуры несколько раз меняют. На больного надвигают песок, сразу с обоих боков, используя для этого заранее приготовленные бортики. Тело должно быть покрыто слоем нагретого песка в 6—8 сантиметров, но грудная клетка и живот или оставляются совсем свободными, или же покрываются слоем песка не более 2—3 сантиметров.
Для общих песочных ванн песок нагревают до 46—47°, а в дальнейшем и до 49—50°. Общие песочные ванны можно при необходимости отпускать с разной темпера-турой песка для отдельных частей тела: например, общая ванна 47°, а для обоих коленных суставов и стоп — 50°, или общая ванна 47°, а для поясницы и задней поверхности одного бедра — 53° и т. д.
Продолжительность общих песочных ванн 25—30 минут. После песочной ванны необходимо обмывание теплой водой. Для этого предварительно, одновременно с формированием «медальона», выставляют на солнце таз с водой, которая к тому времени, когда она понадобится, нагреется до нужного уровня. Обливание производится из кувшина или садовой лейки.
Некоторым больным после песочной ванны разрешается купание. После общей песочной ванны обязателен отдых в тени, легко одетым, в лежачем или полулежачем положении, в течение не менее 30 минут.
Общие песочные ванны принимают или через день, ли же 2 дня подряд с последующим днем отдыха. Количество общих песочных ванн обычно до 14—15, реже 20.
Местные естественные песочные ванны — для одной или двух конечностей, для отдельных крупных суставов, на низ живота, на поясницу. Они отпускаются по той же методике, что и общие естественные песочные ванны. Выкладывается соответственно меньших размеров «медальон». Частями тела, не подвергающимися лечению песком, больной ложится на заранее расстеленную простыню. Необходимо напомнить о значительном потогонном действии этой процедуры. После общей песочной ванны вес тела уменьшается, за счет выделившегося во время процедуры пота, иногда на 600—675 граммов.
Показания и противопоказания для лечения песком в основном те же, что и для других видов теплолечения. Однако песочные ванны переносятся легче по сравнению с другими тепловыми средствами (вода, глина и др.). Это объясняется тем, что во время песочных ванн не наступает столь значительного перегрева организма. Все же общая песочная ванна является значительной нагрузкой для организма, особенно для сердечно-сосудистой системы, и требует при пользовании ею значительной осторожности. Этот вид физиотерапии в домашней обстановке допустим только по назначению врача и при условии систематического врачебного контроля.
Главная --- Естественные песочные ванны