Уход за ногами

Опубликовано: 13.05.2014

Любая девушка мечтает о красивой и легкой походке, и, соответственно, здоровых ногах. Тем не менее, современный образ жизни, который часто подразумевает недостаток движения, а также неудобная (хотя и красивая) обувь не могут ни коим образом не сказаться на том, как же выглядят ноги, а также на их здоровье.

Не секрет, что сегодняшняя промышленность предлагает огромный выбор различных косметических средств для ухода за ногами. Но все-таки гораздо дешевле, а иногда и даже более эффективно использовать народные средства. Тем более, если учесть, что их существует немалое количество.

Усталость ног может даже привести к их отеканию. Эту проблему помогает решить отвар розмарина. Чтобы его приготовить, следует взять горсть травы и заварить ее в литре воды. Таким отваром смачивают полотенце, которым оборачивают щиколотки. В этом случае ноги необходимо поднять выше головы. От отека неплохо помогает и компресс из помятого капустного листа.

Одним из главных последствий малоподвижного образа жизни является нарушение кровообращения в ногах. Результатом этого может также стать появление сосудистых звездочек. Стараясь двигаться как можно больше, от них можно избавиться, при этом используя некоторые народные рецепты. Примерно месяц можно делать примочки яблочным уксусом. Также неплохо помогают травяные компрессы из ромашки и календулы, которые необходимо держать около 20 минут.

Ношение тесной обуви, например, а также наличие некоторых заболеваний могут привести к возникновению трещин на пятках. Предотвратить возникновение этой проблемы можно, тщательным образом ухаживая за ногами. Каждый день перед сном нужно очень хорошо мыть ноги, после чего нанести увлажняющее средство, надеть на ночь носки. Раз в неделю можно делать ванночки с добавлением соли и сока лимона.

От уже появившихся трещин на ногах можно избавиться прибегая к помощи масок. Отлично помогает маска из яблока, которое отварено на молоке. Маска наносят на 30 минут очень толстым слоем. Неплохо также натереть свежую морковь и добавить к ней облепиховое масло. Пятки нужно распарить, наложить такую маску, хорошо забинтовать, оставить на ночь.

Очень неприятной проблемой являются также появление мозолей на ногах. От них также можно избавиться при помощи нехитрых народных средств. На мозоль рекомендуется наложить мелко нарезанную капусту, добавив любого растительного масла. Такая маска держится на ногах полчаса.

Естественно, справиться можно практически с любой проблемой, лишь бы было желание и упорство. В данном случае народные средства показывают весьма хороший эффект. Но лучше, конечно, изначально не доводить до проблем, ухаживая за своими ногами ежедневно.

Главная --- Красота --- Уход за ногами